Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 82,87g | Carbs: 84,25g.
Café da Manhã: Ovo, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Pão Integral, Vigor Requeijão Light. Almoço: Sashimi de Salmão, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Filé de Peito, Requeijão, Yoki Polvilho Azedo, Ovo. Lanches/Outros: Banana Nanica, Café com Açúcar, Trio Pro30 Vit Vanilla e Cookies. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjaliness
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