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👍🏻
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91,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 32,14g | Prot: 153,89g | Carbs: 173,67g.
Café da Manhã: Corny Free Schoko (20g), Magerquark, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Tuc Classic, Loose Quäse, Kaffee mit Milch. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Erdbeeren, Grüne Brechbohnen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: More Nutrition Schoko Brownie , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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