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💪🏻
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97,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 17,27g | Prot: 111,92g | Carbs: 96,84g.
Café da Manhã: Hacendado Pera Conferencia , Hero Mermelada de Frambuesas Light, Tostadas de Pan de Centeno, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Almoço: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pollo a la Plancha, Berenjena. Jantar: Hacendado Pera Conferencia , Papa Cocida, Judías Verdes, Salmón. Lanches/Outros: Plátano, Hacendado Yogur 0% Sabores. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alba2394
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