Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 57,23g | Prot: 168,83g | Carbs: 186,34g.
Café da Manhã: Spela Клубника, Сильпо Банан, Звенигора Творог Нежирный , Агуша Творожок Груша, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Дом Капуста Тушёная, Haferflocken Овсяные Хлопья, Домашнее Яйцо, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Агуша Йогурт 2,9%, World's Rice Мука Рисовая. Almoço: Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers) , АТБ Кабачок, Сто Пудов МАШ Боби Мунг, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Vito Грано Хлеб Грано Житний, Торчин Кетчуп Лагідний, П Помидоры, Пп Куриное Филе. Jantar: Сильпо Арахис, Дом Капуста Тушёная, Торчин Кетчуп Лагідний, Вовка Морковка Морковь , . Вареная Гречка, Хит Продукт Грецкий Орех, Veladis Филе Хека . Lanches/Outros: Агуша Творожок Груша, Звенигора Творог Нежирный , Biraghi Пармезан, Премия Хлебцы Рисовые. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaBalva
|