Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 98,98g | Prot: 105,69g | Carbs: 94,24g.
Café da Manhã: Хлебцы ROGGEN CRISP BROED, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Almoço: Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Jantar: Яйцо, Хлеб Цельнозерновой Ржаной Хлеб. Roggenvollkornbrot, Йогурт Mild 3,5 Fett, Филимонов Фарш Куриный. Lanches/Outros: Castello Сыр с Перцем, Арахис. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mana_75
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