Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2474 kcal
|
Gord: 96,64g | Prot: 190,95g | Carbs: 219,05g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Чай, Гречка Отварная, Творожные Кексы, Салат Овощной со Сметаной, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Морковь, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Freshclub Сырники Домашние, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Freshclub Сырники Домашние. Jantar: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|