Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 88,54g | Prot: 58,12g | Carbs: 245,10g.
Café da Manhã: Frankenstolz Franzbrötchen. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen , Gurkensalat, Kartoffeln. Jantar: Erdbeeren mit Zucker, Äpfel. Lanches/Outros: Reispfanne, Aldi Milch Snack, Erdnüsse, Frucht Smoothie, Tomaten. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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