Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2013
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 63,41g | Prot: 59,21g | Carbs: 230,06g.
Café da Manhã: Magere Yoghurt, Banaan. Almoço: Fries Roggebrood, Light, Rietsuiker, Europese Druiven (Rood of Groen). Jantar: Classico, Wrap Saus Fajita, Tortilla Wraps, Champignon Roerbakmix, Half om Half Gehakt. Lanches/Outros: Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Europese Druiven (Rood of Groen), Classico. mais...
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3026 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 11 horas, Andar de Barco ou Canoagem - 14 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 16 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChunkyWhite
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