Jornal de AsmarAsmar, 25 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
58,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1199 kcal Gord: 43,04g | Prot: 44,99g | Carbs: 163,61g.   Café da Manhã:  Tomatoes,  Sugar, Gazi Joghurt 10%,  Bread. Almoço:  Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener),  Margherita Pizza, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Aldi Gouda. Jantar:  Apple, Gazi Joghurt 10%,  Whole Wheat Bread,  Margherita Pizza. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection, Danone Fruchtzwerge,  Nectarine, Kitchenette Spaghetti Bolognese,  Sandwich. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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