Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Gord: 89,72g | Prot: 192,72g | Carbs: 228,88g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Kiwi, Ja! Nuss-Frucht-Mix, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Fabry's Putenbrust-Ei Premium Sandwich. Almoço: Pottkieker Hühner-Eintopf. Jantar: Aldi Magerquark. Lanches/Outros: Langnese Calippo Cola, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Rocka Nutrition Smacktastic , Müller Butter Milch. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChmRap
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