Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Gord: 72,51g | Prot: 55,49g | Carbs: 246,49g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. Jantar: Баклажанная Икра, Укроп, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Розумний Вибір Сгущенка, Творог, Хлеб, Шоколадный Кекс. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|