Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 62,31g | Prot: 86,08g | Carbs: 79,08g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Кофе с Молоком, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Сырники ПП. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны, Табрис Индейка Филе на Гриле. Jantar: Огурец, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yna05
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