Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 70,52g | Prot: 69,51g | Carbs: 115,49g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Кофе с Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Jantar: Жареная Курица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чеснок , Пекинская Капуста. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.tsimbaey
|