Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 68,91g | Prot: 97,16g | Carbs: 138,53g.
Café da Manhã: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог 2%, Белая Мука, Яйцо, Яблочное Варенье. Almoço: Грецкие Орехи, Славица Мороженое Пломбир Советский Шоколадный. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Хрустим К Пенному Холодец С Хреном, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sonyavolkova1112
|