Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 84,02g | Prot: 96,31g | Carbs: 69,01g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Midori Кокосовое Молоко 18%, Тыквенные Семечки, Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Брокколи, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Jantar: Midori Кокосовое Молоко 18%, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Витебское Молоко Творог Домашний 4%, Клубника, Midori Кокосовое Молоко 18%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishka_Drozdova
|