Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 124,12g | Prot: 64,00g | Carbs: 24,42g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Грецкие Орехи, Избенка Творог 9%, Nature's Way Масло Мст, Семушка Миндаль Жареный. Almoço: Избенка Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш Кеты, Цветная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семушка Миндаль Жареный. Jantar: Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Сметана 30%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Маасдам, Кабачок, Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семушка Миндаль Жареный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadiaP77
|