Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 60,81g | Prot: 118,75g | Carbs: 91,65g.
Café da Manhã: Сода, Monini Бальзамический Соус, Liebendorf Сыр, Гарнец Овсяная Мука , Станция Молочная Кефир 3,2%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Вологодское Льняное Масло, Салат Айсберг, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Индилайт Медальон из Индейки , Лук, Белая Дача Сочная Морковь, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Сочная Морковь, Шампиньоны, Liebendorf Сыр, Вареное Яйцо, Троекурово Грудка Куриная. Lanches/Outros: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе, Беларусь Сыр Голландский, Груша, ВкусВилл Манго, Клубника. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulja6
|