Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 74,54g | Prot: 108,16g | Carbs: 122,01g.
Café da Manhã: Яйцо, Кофе, Помидоры, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Березка Сыр Купеческий, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Яйцо, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Голден Яблоко, Хохланд Сыр Креметте, Творог 5%, Варенье из Смородины, Банан, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|