Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 60,51g | Prot: 96,92g | Carbs: 174,80g.
Café da Manhã: Дымов Индейка Варено-Копченая, Universal Nutrition Аминокислоты, Doppel Herz Магний + Калий, Иван-Поле Коллаген, Огурец (с Кожурой), Now Foods Ультра Омега-3, Maxler Глютамин, Авокадо Авокадо, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Universal Nutrition Animal Flex, Solgar Масло Вечерней Примулы, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Almoço: Bite Миндальное Молоко, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Chikapie Шоколад. Jantar: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Дымов Индейка Варено-Копченая. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|