Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 42,03g | Prot: 79,21g | Carbs: 140,01g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Greenfield Чай Чёрный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Геркулес Монастырский. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Рис Отварной. Jantar: Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Сыр, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе, 4 Сезона Смесь Летние Овощи. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gosteva_fiit
|