Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 66,20g | Prot: 74,15g | Carbs: 109,30g.
Café da Manhã: Крепкий Орешек Ядро Кедрового Ореха , Окей Изюм Темный, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Перекресток Тилапия Жареная, Гречка Отварная, Картошка Вареная. Almoço: Окей Изюм Темный, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Семга Жареная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная Картошка. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Груша. Lanches/Outros: Ижмолоко Снежок. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dahyunprdsdef
|