Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 71,37g | Prot: 58,57g | Carbs: 117,67g.
Café da Manhã: Салат с Курицей, Торт Сникерс, Чай с Молоком. Almoço: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Говядина Отварная. Jantar: Сливочное Масло, Соленые Крекеры, Чай с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Соленые Крекеры, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сыр Гауда, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+), скоро лето💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами встретить лето подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89819422642 кодовое слово "СкороЛето" и я добавлю вас😘.
24 mai 20 por membro: annaniki23
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sumka.776
|