Jornal de BY007, 25 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020

55 kg Perdidos até agora: 1 kg. Ainda faltam: 5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 maio 2020:

1169 kcal

Gord: 52,87g | Prot: 34,68g | Carbs: 141,62g. Café da Manhã: 全家巧克力雞蛋饅頭. Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 凱撒脆雞沙拉. mais...

1677 kcal

Exercício: Step - 40 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,2 kg por Semana


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