Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 16,51g | Prot: 85,88g | Carbs: 90,51g.
Café da Manhã: Kellogg's Extra Crunchy Muesli Milk Chocolate, Boni Griekse Yoghurt 0%. Almoço: Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Aardbeien, Witte Boterham. Jantar: Verse Pasta (Gekookt), Boni Kippenbrochette, Gemengde Sla. mais...
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590 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Agachamento (GAP) - 2 minutos, Abdominal - 2 minutos, Apple Health - 22 horas e 26 minutos. mais...
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Histórico de Peso de amber.desmet
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