Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 59,89g | Prot: 90,07g | Carbs: 139,23g.
Café da Manhã: Banana da Terra, Vigor Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Café com Açúcar, Ovo. Almoço: Água de Coco, Batata Doce, Salmão. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Abacate, Açúcar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjaliness
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