Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 81,21g | Prot: 62,76g | Carbs: 179,85g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Хренодер, Атяшево Сосиски Молочные, Махеевъ Джем Малиновый , Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Савинов Конфеты Одуванчик , Чай с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Jantar: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Атяшево Сосиски Молочные. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|