Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 66,08g | Prot: 130,75g | Carbs: 135,00g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Almoço: Bananas , Pork Loin (Tenderloin) . Jantar: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Richfood Deli Style American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pickles. Lanches/Outros: Red Table Wine , Barilla Gluten Free Spaghetti, Baked or Broiled Shrimp. mais...
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3845 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Dirigir - 1 hora, metabolism - 1 minuto, Trabalho Doméstico - 3 horas, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 44 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 55 minutos, Caminhadas - 1 hora, Step - 1 hora. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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