Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 32,77g | Prot: 58,92g | Carbs: 78,87g.
Café da Manhã: Maxler Омега 3, Сыр, Виноград, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде, Свекла Вареная, Куриная Грудка. Jantar: Творог. Lanches/Outros: Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Сливы. mais...
|
|
2581 kcal
|
Exercício:
Musculação - 5 minutos, Abdominal - 10 minutos, Pular Corda - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AUTUMNAYA
|