Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 28,71g | Prot: 87,32g | Carbs: 124,78g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Dada Ayam. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Melon, Semur Daging, Nasi Merah. Jantar: Ampela, Ceker. Lanches/Outros: Pisang, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kurma. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NADELSAF
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