Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Gord: 26,19g | Prot: 66,67g | Carbs: 106,15g.
Café da Manhã: Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Соль, Каравай Батон Наше Солнышко, Яйцо Куриное. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Соль, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пятерочка Банан, Клубника, Киви, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники. Lanches/Outros: Чай, Мята, Фанта Фанта Цитрус. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de BIKMETOVA0910
|