Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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370 kcal
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Gord: 9,46g | Prot: 8,04g | Carbs: 62,93g.
Almoço: Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Tango Tango. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tango Tango. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohwmr11
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