Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 44,11g | Prot: 73,98g | Carbs: 61,22g.
Café da Manhã: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Миндаль Миндаль, Пискаревский Кефир 1%. Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Тар-Тар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Шашлык Куриный. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatagata
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