Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 107,82g | Prot: 71,07g | Carbs: 94,87g.
Café da Manhã: Herbapol Herbata Malinowa, Ser Gouda, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Jajecznica, Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie. Almoço: Kawa, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Jantar: Herbata bez Cukru, Lisner Sałatka Ziemniaczana z Boczkiem , Smażona Cebula, Biała Kiełbasa. Lanches/Outros: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Kinley Tonic Water, Kawa. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amber7887
|