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Fat% 27.3
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66,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 39,11g | Prot: 56,89g | Carbs: 132,04g.
Café da Manhã: Koffie, Milbona Skyr Vanille, Kiwi, AH Hollandse Aardbeien. Almoço: Courgettesoep, Milbona Extra Oude Kaas, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets. Jantar: AH Roomijs Stracciatella, Knoflook, Olijfolie, Rode Uien, Komkommer, Tomaten, Lidl Skyr Naturel, Eridanous Pita, Lidl Falafel. Lanches/Outros: Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Tomaten, Kiwi. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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