Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 33,35g | Prot: 111,94g | Carbs: 246,52g.
Café da Manhã: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, OSM Śrem Twaróg Chudy. Almoço: Pomidory, Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Ser Gouda. Jantar: Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g), Marchewki. Lanches/Outros: Orzeszki Ziemne, Sonko Wafel Ryżowy, Arbuz, Pilos Serniczek na Zimno. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fit_andzia
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