Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 83,96g | Prot: 86,85g | Carbs: 188,01g.
Café da Manhã: Колбаса Варено-Копченая, Обычные Блины, Творог 18%, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Запеченная или Жареная Пикша, Творог 18%, Блины, Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры, Лента Купаты Куриные, Гречневая Каша. Jantar: Пряник, Гречневая Каша, Сливочное Масло, Творог 18%, Обычные Блины. Lanches/Outros: Компот Ягодный, Хлебец, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevninamarina
|