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вес медленно уходит,но даже до 69 еще далеко 😐
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Gord: 23,03g | Prot: 37,54g | Carbs: 34,93g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Лимон, Петрушка, Сметана, Помидоры, Творог 5%. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Борщ. Jantar: Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами , Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Cross Training - 27 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darina_1
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