Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 67,97g | Prot: 84,36g | Carbs: 214,14g.
Café da Manhã: Gachas chocolateadas, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Plátano, Carrefour Corn Flakes Bio, Danone Oikos Yogur Griego. Almoço: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Pechuga de Pollo, Cebollas, Cidacos Pimientos del Piquillo , Ybarra Judías Verdes Planas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Arroz Basmati. Jantar: Empanada ibérica. Lanches/Outros: Gachas chocolateadas. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
caminar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylviadelamarca
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