|
Джил, 4 день
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 59,61g | Prot: 64,46g | Carbs: 70,99g.
Café da Manhã: Дубки Колбаса Зернистая, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Своя Компания Солянка, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. Jantar: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Брокколи, Курица Вареная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|