Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2570 kcal
|
Gord: 114,77g | Prot: 128,49g | Carbs: 257,71g.
Café da Manhã: Батон Нарезной, Котлеты кур, Сырники, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Каша пшенная, Красная Цена Молоко 1,5%, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Сырники, Салат кап морк ог, Рис с овощами, Тефтели, Суп фасолевый. Jantar: Котлеты кур, Картофель Отварной, Салат кап морк ог, Бедра запеченные, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. Lanches/Outros: Наша Корова Творог 5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенное Молоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|