Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2010
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108,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Gord: 59,44g | Prot: 162,61g | Carbs: 253,48g.
Café da Manhã: boiled egg. Almoço: Ground Turkey, apple, Brown rice, broccoli, pinto beans. Jantar: whey shake, nonfat milk, string cheese, Ground turkey, hard boiled egg. Lanches/Outros: Nature Valley Oats & Honey, Grapefruit, Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moreece
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