Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 101,50g | Prot: 51,19g | Carbs: 77,29g.
Café da Manhã: Mentimun (dengan Kulit), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Almoço: Puding Coklat, Sirup. Jantar: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Lanches/Outros: Snickers Snickers, Kue Nastar. mais...
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1485 kcal
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Exercício:
Sexo - 35 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JourneyAnna
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