Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 46,92g | Prot: 44,16g | Carbs: 190,85g.
Café da Manhã: Brown Sugar, Cucumber (Peeled), Finna Kerupuk Udang, Pempek. Almoço: Cucumber (Peeled) , Finna Kerupuk Udang, Red Hot Chili Peppers , Brown Sugar, Pempek. Jantar: Peanuts, Coconut Milk (with Water), Beef, Nestle Bear Brand Malt Putih, Pempek. Lanches/Outros: Lapis Legit, Wall's Paddle Pop Pinkfong Monkey Banana. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de schagarin
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