Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
634 kcal
|
Gord: 32,26g | Prot: 51,09g | Carbs: 43,72g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Овсяноблин. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овсяноблин. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Агрокомплекс Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _rostik_
|