Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2350 kcal
|
Gord: 124,70g | Prot: 76,93g | Carbs: 224,06g.
Café da Manhã: Sonniger Orangensaft, Gekochtes Ei, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Landliebe Marmelade, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi Belgischer Abteikäse, Rolffes Premium Salami, Goldähren Weltmeisterbrot, Rela Halbfettmargarine. Almoço: Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Burger King Chilli Cheese Nuggets (6). Lanches/Outros: Langnese Calippo Cola, Storck Knoppers Nussriegel. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChmRap
|