Jornal de jjaliness, 23 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
71 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1454 kcal Gord: 66,90g | Prot: 68,88g | Carbs: 145,62g.   Café da Manhã: Regina Queijo Coalho Espeto,  Ovo,  Café com Açúcar,  Pão Integral, Vigor Requeijão Light,  Pão de Queijo. Almoço:  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Hambúrguer Caseiro. Jantar: Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande. Lanches/Outros:  Café com Açúcar,  Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó,  Abacate. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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