Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 35,69g | Prot: 211,99g | Carbs: 197,36g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Almoço: Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Uovo, Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Ovito Albume d'uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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