Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2985 kcal
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Gord: 72,17g | Prot: 173,52g | Carbs: 409,50g.
Café da Manhã: Marmelade, Magerquark, Hauchfein Schinken Gebacken, Harry Eiweißbrot. Almoço: Alpia Zartbitterschokolade, Rhabarberkuchen, Äpfel. Jantar: Schinken (Extra mager), Weider 52% Proteinbar, Ja! Walnusskerne, Harter Parmesan, Ja! Spagetti. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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