Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 43,13g | Prot: 69,98g | Carbs: 277,03g.
Café da Manhã: Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke, Président Feta, Salatgurke, Erdbeeren, Äpfel. Almoço: Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Erdbeeren mit Zucker, Kartoffeln, Sauce Hollandaise, Brokkoli, Möhren. Jantar: Couscous-Salat. Lanches/Outros: Twix Spekulatius, Äpfel, Äpfel, Couscous-Salat, Tomaten. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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