Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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108,3 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 75,73g | Carbs: 167,75g.
Café da Manhã: Äpfel, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Alpro Barista Hafer, Seitenbacher Dinkelflakes. Almoço: Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Bauckhof Dinkel Semmelbrösel, Ei, Gelbe Paprika, Möhren, Zwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Jantar: Zwiebeln, Essig, Rapsöl, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Erdbeeren, MinusL Frischkäse, Gut & Günstig Quark 40%. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
23 mai 20 por membro: Ritamine_
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23 mai 20 por membro: Miss Mayo
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23 mai 20 por membro: schnorra
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😊ich hoffe, dieses Jahr noch ein UHU zu werden.
23 mai 20 por membro: Miss Mayo
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Das läuft ganz ausgezeichnet bei dir, so wirst du schon sehr bald ein UHU sein😃💪👏👍🙋♀️
23 mai 20 por membro: Tiemar
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Dieses Jahr 😅 komm des bekommst noch hin, bevor der Sommer richtig Anfangen hat. 💪
24 mai 20 por membro: Benszm
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24 mai 20 por membro: Miss Mayo
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Histórico de Peso de Miss Mayo
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